早晨可以起来洗头发吗？
当然可以！ 早晨洗头发的正确方式如下：
1. 先用温水湿润头发，浇一些洗发水，轻轻头发和头皮。
2. 把洗发水清洗干净，注意头发飘散的情况，然后用清水冲洗。
3. 最后，用冷水冲洗发质，使其恢复光泽。
4. 整理头发，用吹风机及烫发器完成发型。
注意事项：不宜采用过热水洗头发，过热水会使头皮表面皮脂减少，使头皮变得干燥和发痒；长龙发洗后要及时用搓揉分发，让头发恢复自然飘逸。
一天洗头发的最佳时间？
一天当中最好是在中午或者是下午洗头，在早上洗头的话由于不太清醒，受到热水的刺激出现，昏昏沉沉，出现不舒服等情况。
但如果是在晚上洗头的话，由于没有充足的时间风干，容易出现着凉，受风，出现感冒等。
所以说每天在洗头的时候，最好是在中午或者是下午洗头，有充足的时间使头发风干，而且还可以增强头部的血液循环，保证精力的充沛。
早上起来跑完歩头真的很痒在没有热水时可以洗头吗？
- 最好不要用凉水洗头，这样对身体不好，容易引发一些疾病的，所以还是忍着吧，真的生病就不值了
早上起来洗头洗澡可以吗
- 对于大多数朋友都感觉早晨起来冲一个热水澡是很舒适的选择,但是从人体生理学以及身体健康方面这样做是很不好的. 首先,在早晨人体正从一夜的睡眠中恢复,各个身体器官都在苏醒,所以现在突然洗澡,会对身体器官增加很大的负担,对身体健康造成很大的伤害! 其次,早晨血液循环是比较缓慢的,这时,不管是洗澡还是肌唬冠舅攉矫圭蝎氦莽洗头都会对血液循环早晨影响,这样整天都回感觉无力,长时间就回发生血栓或者血管阻塞!有害处，这是典型的因两次进食时间间隔过长，同时又因洗澡洗头消耗了大量的能量，入不敷出，所以出现了头晕眼花的情况，长期如此会引起低血压低血糖。
早上起来腰酸背痛可以洗头洗澡吗
- 如果你能洗个热水澡接着睡可以，否则就不要，因为洗澡后毛孔是张开的，人更容易着凉。
