小学同学正常一分钟跑多少米？
正常能跑300m左右。
首先要看是男生还是女生,而且跟年龄也有很大关系。一般中学生,体育成绩比较好的男生一分钟可以跑400m左右,较好的女生可以跑350m左右。 成年的男子,速度耐力很好的,比如运动员可以达到一分钟500m甚至更长。
1500米跑9分钟速度是多少
1500米跑9分钟速度大约是2。7m/s，属于比较慢的速度。大多数的跑步爱好者，跑1500米的距离配速一般都在五六分钟之间。1500米赛跑是田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑，是奥运会田径比赛项目之一。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动，在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面，亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
今天我用手表测1000米跑步3分钟10秒 那用秒表测是多少
- 是多少
- 秒表多了 1100 秒 显示
夏天 每天坚持跑步40分钟左右一个月最少瘦多少？最多 多少。我现在16岁1米68 130斤下身肥胖
- 怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。根据个人体质挑选适合自己的食物。每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。合理膳食，搭配营养。很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。饭前一杯温开水或者一碗汤羹。饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。晚上8点过后尽量减少进食。绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。通过快走运动来消耗热量。散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的缉窢光喝叱估癸台含郡效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。
爸爸走完100米长的跑道走了120步，用时1分钟。照这样计算，爸爸走1千米有多少步？要用多长时间？
- 窢法促盒讵谷存贪担楷需要=1000×120÷100 =1200步； 时间=1×1000÷100 =10分钟 您好，答题不易 如有帮助请采纳，谢谢
2015世界锦标赛1万米第一名跑了多少分钟
- 北京:世界田径锦标赛·男子10000米 27分01秒13 法拉赫摘金
老李跑步1.5千米,用时11.7分钟,求跑完1千米要多少时间?
- 求解答
- 看他的配速了
小明用20分之3分钟走了100米，问小明一分钟跑多少米
- 100除以320=100×203孩梗粉妓莠幻疯潍弗璃=20003约=666.67米
跑2千米花了18分钟 请问速度是多少
- 200018=111.11米分钟
本人身高1米75。体130多斤。每天晨跑40分钟。100个俯卧撑，50个仰卧起坐，两周大概能瘦多少
- 不是很多推荐用keep移动健身软件
155cm47kg 一天跑多少分钟大约多少千米可以减肥，差不多三个月减到43kg那种
- 40分钟以上 慢跑好一些 注意饮食，蔬菜水果多吃一些，做一些有氧运动会更好～
