铁棍山药可以和胡萝卜一起煲汤吗？
是的，铁棍山药和胡萝卜可以一起煲汤。这两种食材的营养价值和口感相互搭配，可以一起炖汤，并且相互搭配可以提高汤的营养价值和口感。
同时，铁棍山药和胡萝卜都是蔬菜，对人体均有益处，搭配煲汤可以增加口感层次，补充营养物质，达到更好的保健效果。
在烹调过程中，需要控制好炖汤的时间和火力，以充分发挥它们的营养价值和口感。
接下来，需要注意的是，虽然这两种食材对身体有益，但过量食用可能会产生副作用，因此建议适量食用。
山药和胡罗卜可以同吃吗？
不可以。胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
和山药相克的食物：
山药+鹿肉：生涩易便秘
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+香蕉：会导致腹痛
山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+黄瓜：会降低营养价值
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
和胡萝卜相克的食物：
胡萝卜+柚子：会破坏维生素C
胡萝卜+木瓜：会破坏营养
胡萝卜+红枣：会减低营养价值
胡萝卜+辣椒：会影响吸收
胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。
红萝卜能和山药一起吃吗
山药和红萝卜是能够一起食用的，两者可以在一起做成汤来进行服用。
通过山药和萝卜来改善患者的呼吸系统、消化系统，效果是不错的，像治疗患者的咳嗽、喘憋，还有消化功能出现了障碍，像便秘、腹泻，这些都可以进行调治，特别是针对于患者的食欲下降、消化不良可以很好的辅助治疗。
红萝卜和山药能一起吃吗
红萝卜与山药最好不要一起吃。山药含有大量的维生素C成分，而红萝卜中含有丰富的维生素C分解酶。则两者在一起食用时，红萝卜中的维生素C分解酶会破坏掉山药的营养成分，没有太大的食用价值，所以一般建议将最好不要将红萝卜与山药同吃。
山药能和红萝卜一起吃吗
山药和胡萝卜能一起吃，山药和胡萝卜的营养价值很高，山药里面有薯蓣皂，这是合成女性荷尔蒙，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。但山药含有大量的维生素C成分，而红萝卜中含有丰富的维生素C分解酶，则两者在一起食用时，红萝卜中的维生素C分解酶会破坏掉山药的营养成分，没有太大的食用价值，所以一般建议将最好不要将红萝卜与山药同吃。
红薯山药红萝卜鸡蛋羹能一起吃吗
它们之间没有食物性相冲，相互禁忌食。红薯、山药、红萝卜、鸡蛋羹同食的功能：润肺利咽，清热解毒，健脾益肾，滋脾开胃，润阴止泻。
一、食材：鸡蛋羹、鸡蛋、红薯、山药、胡萝卜等。
二、做法：
1、红薯、山药、胡萝卜除皮洗净切粒块；
2、两只鸡蛋打散，加入150克水搅匀，鸡蛋与水比例约1：1、5；
3、用滤网过滤一下，过滤后的蛋液很细腻，几乎没有气泡；
4、大火烧锅中水滚开，将鸡蛋液放入锅中盖上盖子大火蒸约15分钟；
5、大火烧锅中水滚开，将红薯、山药、胡萝卜粒块放入锅中盖上盖子大火蒸约10分钟；
6、将红薯、山药、胡萝卜粒块凉冷，投入打浆机打成浆液备用；
7、蒸好的鸡蛋羹光滑；
8、将浆液均匀到进鸡蛋羹上即可食用。
山药和红萝卜能一起吃吗
胡萝卜和山药一起吃营养会更全面吸收的也会更好，山药还有大量的蛋白质和钙质，是平常人蛋白质和钙质吸收最好的食物，并且山药还可以补肾益气，胡萝卜还有大量的胡萝卜素和维生素B，维生素B在食物中获取是非常少量的，但是胡萝卜中就含有大量的维生素B，可以提高人体新陈代谢，增加抗氧化，并且山药和胡萝卜可以做主菜也可以搭配任意菜做成美味可口的菜肴。
红枣、山药、红萝卜、南瓜、西兰花能一起吃吗?
- 红枣、山药、红萝卜、南瓜、西兰花能一起吃吗?
- 可以的，但是不能生吃肌碃冠度攉道圭权氦护含淀粉较多的蔬菜，如土豆、山药、红薯、芋头不要生吃。这些食物生着吃，不仅其中的淀粉等营养物质不容易被人体消化，还会让人产生腹胀等不适感。西兰花、菜花等十字花科蔬菜，含有丰富的膳食纤维，煮熟再吃不仅口感更好，人体也更容易消化。
山药和红萝卜一起过夜了能吃吗？
- 隔月的东西最好不要吃
