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如何培养对网球的兴趣呢 如何培养网球的预判能力

如何培养对网球的兴趣呢 如何培养网球的预判能力 一、怎样培养对网球的兴趣 初级班学什么? 初级班进修动作和发力…

如何培养对网球的兴趣呢 如何培养网球的预判能力

一、怎样培养对网球的兴趣

初级班学什么? 初级班进修动作和发力,正反手击球。一期10次课下来,孩子能知道正反手怎样打,定点给球时能击出,但还做不到移动击球。移动击球要求手脚的配合要好,对球飞出去的速度、落球点、球弹起来的高度都要有一定预测能力,初级班的孩子还达不到。 在家怎么练? 在家里只要求练颠球、拍球,不要求孩子打球。主要是让他找到击球的感觉,找到“甜点”。 tip:什么是甜点 甜点又叫甜心,是指球和球拍接触的最佳点。甜点不一个点,而一个区域。甜点区域内有两个精确的点,一个是最佳手感点,一个是最强弹力点。另外,在球拍中心的上端还有一个点,球击在该点上拍弦震动很小,这个点称为最大减震点。往实在了说,甜点就是指在击打来球时能给你提供最大力量,又能使你手感最舒服的一个区域。 女孩会不会把胳膊练得太粗? 一般人都认为网球是手打球、胳膊打球,实际上是腰打球,是靠腰的旋转带动大臂把球打出去的,这样打球不会觉得胳膊很累,也不用担心胳膊会练粗。孩子进修短网,就是让他们在很小的时候就学会正确的击球技巧。而且,网球运动能拉长肌肉,令人身材匀称健美。 憨怠封干莩妨凤施脯渐那么,已经让孩子学了短式网球的妈妈又是怎么想的?来听听她们的想法: 许竞翱妈妈:我一直想选一种运动项目让他学,增强体质。之因此选择网球,是由于网球是他自己学不会的。不像篮球足球比较普及,不用教他也能投投篮、拍几下、踢几下。只要他愿意,我会一直让他学下去。王闻岳妈妈:男孩子嘛,该学的球都要学。在这之前他学过乒乓球,知道球落在地上弹起来的感觉,因此进入情形比较快。我和他爸爸都爱打网球,一直很留意孩子学网球的信息。他学乒乓球其实是为学网球做铺垫,让他知道怎么接从地上弹起来的球。 关于短式网球 短式网球起源于70代后期的瑞典,以后在欧美各国流行甚广。1990年,国际草地网球协会正式认可并接纳这项运动为进步规划项目。1995年,国际网球联合会正式决定并颁发了短式网球推广规划,公认它是孩子训练的最理想技巧。球场:短式网球使用的场地是标准网球场地的1/3。球拍:短式网球的球拍与正规网球球拍形状和结构一样,但轻且小,有铝合金和碳素两种。球拍的长度一般分为47厘米、49厘米、55厘米、59厘米4种,重量在160~220克之间,根据孩子身高、年龄、手的大致、手腕的力量、性别等来选择。在选择球拍时,一定要遵循“宁轻勿重”的规则。一套短网球拍价钱在105元左右。网球:短式网球有两种,一种是海绵球,重量极轻,适合于6岁下面内容孩子使用。另一种叫过渡球,类似于正规网球,然而尺寸小,球内压力小,打起来没有标准网球那么硬,适于力量小的孩子使用。

二、怎样保持对网球的热爱

小编认为一个网球爱慕者,开头来说自己要真心的喜欢这项运动。应该让参与者体验网球比赛的残酷性,孤独性,从而珍惜每一次的胜利。更应该了解网球的历史,对网球产生尊重。必须让参与者觉悟到自己的进步。

三、要怎样培养网球兴趣?

建立自己的网球群体 从中互相交流 来寻找网球带给你的高兴!!!多打比赛 赢球就是你的兴趣!!

四、怎样培养网球兴趣

最好还是真正下场去打球!

只有在球场上才能找到最大的乐趣

可以找一个好朋友,两人一起进修进步,互相激励

五、一个人怎么练习打网球?

经过本人两年多的进修,第一年跟大学老师进修、第二年自学进步。拓展资料为下面内容几点:

一、开头来说要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等等。应为这些是进修网球的基础。可以查阅网球专业网站或者网络视频进修,这是第一步,很关键,决定了你以后的进步路线,是正规化还是土著化。

二、早期以简单练习为主,例如将球抛向空中击球,单手丢球在地面弹起后击球,反复如此,注意要使用正确姿势,不管你能否击到球,都要保证动作到位,这是老师告诉我的,规范低一。可以对墙壁练习,这样你就有个永不倒下的对手!基础熟悉之后,可以适当进入网球场地,与同伴或者球友练习,最好找打球时刻稍长的,这样可以作为你练球的对象,实在没办法就找个水平差不多的吧。球场练球还是比对墙打爽点,毕竟是竞技模式。开始多少月要作好拣球的准备,由于初学者常常把球打出场外,这也是很多人早期放弃的缘故。

三、这时候,经过一年的磨练,你是个业余选手了,墙壁练球任然不失为锻炼健身、休闲娱乐和提升球技的绝佳方式,很多高手都常墙练呢!打多了,网球的乐趣天然会淋漓尽致的表现出来!

希望兄弟们愉快!

六、初学者怎样才能学好网球啊?怎样培养自己的网球感觉呢?

我的一个教网球的体育老师说过,球感还是靠多练,多打,多找人对打,还有要把基础的动作把握好,练到让身体记住,这样打的时候身体就会自己动,而不是通过你的脑子才做出行动。

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