健康教学特征的内容包括以下几个方面：人体认识和保护姿势教学、SPT锻炼和健康这两大方面。
1、人体的认识和保护姿势教学
通过接触常见的动物与植物，使学前儿童初步认识生物体简单的结构与功能及其生长与发育，在此基础上逐步地且粗略地认识人体各部分的解剖生理特征。学习保护身体的一些方式，逐步建立关心、保护身体健康的意识。
2、SPT锻炼和健康
通过SPT活动主题，培养SPT兴趣与锻炼的习惯，促进学前儿童身体发育，增强体质，并促进学前儿童智力、品德、心理素质与交往能力的发展。
在幼儿园可以开展多种多样的SPT活动主题，可大致分为以下几种： （1）体操：包括徒手操、轻器械操、模仿操等（各年龄班具体内容见户外SPT活动主题设计步骤体操部分）。
（2）SPT游戏：是幼儿园SPT活动主题中最重要的内容。它是以基本ACT为主要内容，以游戏活动主题为形式，以增强幼儿体质为主要目的的一种活动主题。 （3）“三浴”锻炼：所谓三浴锻炼即利用大自然的日光、空气、水对学前儿童进行身体锻炼，增强学前儿童的体质与抵抗能力。
（4）其他SPT活动主题：不同地区学前儿童可结合本地气候与地理条件，因地制宜地开展各种SPT活动主题。如爬山、远足活动主题、民族、民间地域性SPT活动主题等。
