感情脆弱的意思(一点小事就想哭委屈情绪低落)

感情脆弱是指一个人情绪容易失控，动不动就哭鼻子流眼泪。这种人情绪化比较严重，尤其经不起情感方面问题的冲击，在一些伤心难过的事情面前，很长时间都走不出来。

感情脆弱的人大多思虑多，特敏感，有时候别人一句不经意的玩笑话，他就会一直放在心上，甚至耿耿于怀。感情脆弱的人其实是很可爱的，对待这样的人还是多一些宽慰体谅吧。

突然因为一件小事而感到难过并控制不住哭泣可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的原因：

1. 情绪累积：有时候，即使是一件看似微小的事情，也可能成为触发情绪的导火索。可能在过去的一段时间里，你已经积累了一些负面情绪，而这件小事只是引发了情绪的释放。

2. 情感敏感：有些人可能天生比较情感敏感，对周围的事情和情绪反应较为强烈。一件小事可能会触动他们的情感按钮，引发强烈的情绪反应，包括哭泣。

3. 压力和疲劳：长期的压力和疲劳可能会影响情绪的稳定性。当一个人处于紧张或疲劳状态时，可能会更容易因为小事而感到难过和哭泣。

4. 个人经历和回忆：某些小事可能会触发与个人经历或回忆相关的情绪。例如，某件事情可能会让你想起过去的痛苦、失落或悲伤经历，从而引发情绪的波动。

5. 心理健康问题：有时候，突然的情绪失控和哭泣可能是心理健康问题的迹象。这可能涉及到情绪障碍、焦虑、抑郁等方面的问题。

无论是什么原因导致你因为一件小事而感到难过并控制不住哭泣，都不要过于自责或忽视自己的情绪。情绪是正常的生理反应，它们需要得到关注和表达。尝试找到适合自己的方式来处理情绪，可以是与朋友倾诉、进行放松活动、寻求专业帮助等。如果情绪问题持续困扰你，建议咨询心理健康专业人士以获得更具体的建议和支持。

情感脆弱指在外界轻微刺激下甚至不存在明显的外界因素的影响下，病人的情绪很容易发生波动。一旦流泪或发笑，便会失控而痛哭不止或者笑个不停。有时，亲友的劝慰反而引起病人的伤感。严重时又叫做情绪失禁。是脑器质性精神障碍的症状。

让自己坚强起来，给自己勇气和自信。一般遇到感情波折都会让自己受伤，也都会让自己一时沮丧的。不过，谈朋友的时候分分合合的是挺正常的，不经历风雨，怎么见彩虹呢。不管遇到什么感情上的烦恼，都要勇敢面对。最重要的一点是相信自己一定没有那么脆弱。

因为每次之后都很后悔感觉自己恶心，我应该怎么办？
首先调整下心态，欲望是每个正常的男人都有的，不要有负罪感，试着给自己更多自信，更开朗点，即使不谈女朋友，多和女同学处处，对你心态调整有好处，另外，打飞机很正常，放松点。

精心照料她的生活，这时候她需要你最贴心的一面，她需要有人填补她生活中缺少的一块，把她的生活都占据了吧，让她不觉得孤独，朋友是可以再交的，远离的朋友也可以联络，真正的好朋友是不会让时间冲淡情谊的，你好好陪她，不用刻意安慰，只要让她知道你还在，你也会一直在就好了。感情脆弱的时候，多让着她，她以后会感激你的好。个人建议望采纳！

感情脆弱该怎么办？该如何去调整自己？感情脆弱的人，真的伤不起，在爱情里总是觉得吃亏，很在意别人的看法，付出了这么发孩篡绞诂悸磋溪单娄多，却和自己想象的回报不一样，有时候会因为一些事情争吵，我想问，这都是我自己的问题么，该怎么样去消除？
开心过好每一天，何必在意别人。

刚认识一个女孩，俩人见面以后都很开心感觉终于找了那个想要的人！可是我发现她想问题想的特别复杂特别爱多想，对自己也没信心，就比如我夸她她会觉得我对每个女孩都这样，然后自己就在那瞎想！觉得她的感情真的好脆弱，弄的我现在都不知道怎么去追她了，追的太厉害我怕会害怕跑了！我现在该怎样做呢？我有时也是太心急了一些！
要知道物极必反，很多女孩是这样的，你越想要离他近她越刻意的疏远你。听你形容，她一定是一个很敏感的女孩，没必要在言语上过多的说，从一些小的事情上让她觉得你心里有她，你关心她，认定了就持之以横，一定要坚持，她会感觉到的希望你成功。