孩子背书困难怎么办？
背书要想背得最快，要掌握几个层次的思维。我把人的思维和忆能力分为4个层次，不同的人在不同的层次上，你达到的层次越高，你背书的能力就越强。填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背
如果是长时间的背书困难还伴有记忆力下降等因素最好去医院检查，以免是因为神经系统方面的原因导致的，平时注意选择精神最好的时候背书，多补充有营养的食品，保持良好的心态。可以积极鼓励孩子学习，加以改善。
如何锻炼自己的记忆力
方法如下：
1、注意集中。记忆时聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。
2、兴趣浓厚。对学习材料有浓厚的兴趣，会提高记忆力。
3、理解记忆。理解是记忆的基础，只有理解之后才能记得牢，记得久。
4、及时复习。遗忘的速度是先快后慢，需要对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，强化记忆痕迹。
5、读，想，视，听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。
6、科学用脑。在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳。
如何锻炼脑力提高记忆力
增强记忆的方法：
1、注意集中
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3、理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4、过度学习
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
如何锻炼记忆力
1、注意集中：记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
2、兴趣浓厚：如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3、理解记忆：理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。
4、过度学习：即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习：遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
